Le “solo dance” scozzesi sono pensate per essere eseguite da un uomo, poiché sono molto impegnative fisicamente.
L’eccezione è costituita dallo scottish lilt, dedicato invece espressamente alle donne.
Va detto comunque che al giorno d’oggi le solo dance vengono eseguite indifferentemente dai due sessi.
Durante gli Highland games vengono regolarmente effettuate competizioni di solo dance, utilizzando le quattro danze (una è una team dance e ne parleremo al momento opportuno) ormai affermatesi come standard: Highland Fling, Sword Dance e Seann Triubhas.
Daremo adesso un’occhiata ad alcune solo dance, cominciando dallo HIGHLAND FLING
L’Highland Fling è forse, assieme alla Sword dance, la più conosciuta solo dance scozzese. Essa risale probabilmente alla fine del 1700. per accompagnarla occore suonare, a seconda delle necessità, 4 o 6 “step”, termine di danza che equivale al nostro “parte”.
I brani da utilizzare sono necessariamente strathspey, in particolare Marquis of Huntly’s Highland Fling, Devil in the Kitchen o Monymusk.
La velocità di esecuzione è molto variabile. In ambito competitivo, dove le qualità atletiche devono essere sollecitate al massimo, si può arrivare a soli 110 bpm, mentre la velocità usuale va da 120 a 132 bpm.